ダイエットの効果が出ないです

ダイエットの効果が出ないです

ポタリングで何十キロ走っても体重は減りません。そこで今回は、久しぶりにウォーキングです。新在家から浜街道を東に歩き魚崎郷から阪神魚崎駅へ上がって、折り返し。帰路は、43号線北側の旧西国街道を西進し新在家を通り過ぎて大石駅まで。大石駅から南へおりて浜街道を東へ進みゴールです。約2時間のコースでした。

汗は出ましたが体重はどうなんでしょう?

しかしお天気も良く、他にも灘五郷の散策をされる方も結構おられました。ポタリングの方やロードで突っ走る人も、皆さん頑張ってますね。

本日は徒歩8.5kmでした。

今回の休憩所は、菊正宗酒造記念館(試飲付き無料)

 

菊正宗酒造記念館の水車小屋

 ↓ 気に入ったらポチッとお願いします ↓
にほんブログ村 シニア日記ブログへ にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 神戸情報へ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*