毎朝のウォーキングコースが固定されました

毎朝のウォーキングコースが固定されましたillust3334毎朝のウォーキングは、西に行ったり東に行ったり、30分の場合も1時間の場合もありで定まらない日課でしたが、やっとここにきて同じコースを歩くようになりました。

時間は、約45分前後、距離は3.5km

都賀川と徳井交差点の距離を国道1号線と43号線で1周するコースですが、信号の都合で早い場合は距離を伸ばし遅くなったらショートカットしたりで45分程度に収めています。おおむね4~5km/hです。

最近は自転車はお休みです、時間がある場合は自転車で三宮往復をしてます。

 

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