今日は最後のアクアジム

今日は最後のアクアジムいつもの散歩は休止で今年最後のプールで水中歩行20分と15分程度のスイムをマシンを15分してきました。

やはり年末でガラガラで15人程度いる顔も知りも今日は4人だけでした。

おかげで思う存分スイムも、ウォークもできました。

最近はウォーキング主体で、ジムは週1回程度のなっています。

ジムは利用料もバカにできないので、以前は定期利用で週5日利用でしたが、最近は回数券で週1です。

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