3日働き4日で太る

3日働き4日で太るパートの3日で体が絞まったと思ったら、休みの4日でリバウンド

仕方なく、休みの日には出かけるか歩く事に、

先週は、淡路の道の駅巡りをしてきた、昨日は、新在家から2号線経由で大石まで歩き折り返し2号線を徳井交差点まで歩き、そまま43号線まで下り新在家へもどる、これで約5千歩強です。

案もしないよりましと始めたら、今週末は台風18号がやってくる

出鼻をくじかれ、台風が過ぎるまで家の中である

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