3日働き4日で太る

パートの3日で体が絞まったと思ったら、休みの4日でリバウンド 仕方なく、休みの日には出かけるか歩く事に、 先週は、淡路の道の駅巡りをしてきた、昨日は、新在家から2号線経由で大石まで歩き折り返し2号線を徳井交差点まで歩き、…

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散歩も何か楽しみを

やっと朝涼しくなったので散歩を再開している。以前は月~金はプールに通っていたがお金もかかるので週一になっている、以前からある半額券とプールで一緒になる定期券利用の知人から貰った半額券でなんとか月4回は通えている。 ありが…

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