健康・散歩

介護

定年後は10ヶ月で暇になる

退職後の手続きや失業給付の活動が10ヶ月で終わりやる事がなくなる、毎日日曜日の始まりです。しかし月曜日はやってきません、 老後の生活に不安を感じる 定年後は現役時代の金銭感覚が残り退職金も入り貯蓄もそれなりにある。現役時代ほど外食などせ...
健康・散歩

エァーベッド壊れる

2020年秋にCoolTry エアーベッド2個を購入しましたが、年明け早々に1個が空気抜けにてダメになりました。 暮れに息子たちが帰ってくるので2個のエァーベッドの空気を抜いて保存、正月休みが過ぎで新めて2個とも空気を入れたら、1っ個...
健康・散歩

ブレーキの踏み間違いはガニ股

高齢者のブレーキの踏み間違いがニュースで話題になる。 単に高齢者の認知機能の様に報じられるが、そうとも限らない、車の足元のブレーキとアクセルの配置の問題も大きい、さらに事故の多いトヨタの車の様に右側のタイヤハウスがアクセルに接近してお...
介護

体力の衰えをひしひしと感じる

今年から介護のパートを週4から週3に減らしたが、3日過ぎると疲れをひしひしと感じて体力の劣ろえを自覚する。通勤時のバス停までの徒歩とバスをおりて歩道橋の上り下りが苦痛になってきた。 頭ではまだ元気だと思っていても、少し長い時間歩いたり...
健康・散歩

快晴

六甲山の麓から 国道43号線新在家交差点より東方面
健康・散歩

空はもう秋の様

健康・散歩

2回目ワクチン接種

65歳代 血液型O BMI高め 血圧高め 接種当日、午後3時半接種 15分静養 解熱薬のカロナールを貰います 16時から送迎運転業務1時間 午後6時帰宅当日シャワーのみ 腕の痛み無し、 発熱無し ...
健康・散歩

ワクチン予約が取れない

やっと奥様にもワクチン接種権が届いた。 直ぐに、かかりつけの医院にに電話を入れたが、既に予約が7月まで埋まってるとの事で、予約できず。 やむを得ず幾つかの通院歴のある医院にも電話したが全て予約は埋まって空きはないとの返事だった。...
介護

1回目ワクチン接種(介護施設従事者枠)

今週新型コロナワクチン接種を受けました。 一応65歳以上ですが、介護施設従事者と言うことで若干早めに接種しました。 翌日が休みの日を選び接種日が決まります。接種日の翌日は仕事を休み自宅で静養となっています。 午後三時半に摂...
介護

高齢者は歩くのが遅い

フレイルとは「加齢に伴い身体の予備能力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態」 日々高齢者の施設への送迎を行なっていると、高齢者は動きが遅い事に麻痺してしまってる。 初めの頃は、歩く事や動きが遅い事に苛ついたものだが、やがて慣れも有...
タイトルとURLをコピーしました