健康・散歩

健康・散歩

高齢化社会を実感

平日の午前中に灘区では歩く高齢者を多く見かける、タバコをいくつも持った男性 買い物の行き帰りの女性そして歩行者無視の自転車 そう言う私も高齢者だ 散歩で歩く人も少なくない健康のために 若い人はジョギングしてる人も多い 定年...
健康・散歩

内視鏡検査の時期が来ました

毎年この時期に内視鏡検査を実施してます。 7年前に大腸の巨大ポリープでESD(内視鏡的粘膜下層剥離術)を行ってから毎年の検査です。 大腸は2~3年に1度、胃は毎年実施です 今日は胃カメラの予約だけでした。大腸は来年になりま...
介護

無料PCR検査に行く

来週からのの職場復帰の為に市の無料PCR検査を受ける ネットで予約してフォレスタ六甲で受付説明を受けて検査場所へ移動 検査場所、検体採取は駅南側のビルの中 ここでも事前書類の点検と検体採取の説明を受けて ネットで指定...
健康・散歩

わがままな利用者

送迎で他の利用者宅で待たされるのが嫌で 自分が待たすのをなんとも思わない人 時間指定で遠回りすると なんで近いところに先にいかないんだと文句を言う 気にいいらないなら他の施設に変われと言いたい
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今日のお昼はラーメン

今日のお昼は奥方が友達とウォーキングに出てるので私は久しぶりにラーメンを食べに出かけてきました 六甲道周辺のラーメン屋はほぼ制覇して有名で美味しくても行列に並んで食べるほどでも無いと実感したので今日は足を伸ばして未経験の住吉の「しぇか...
介護

職場でコロナ自宅待機②

来週8日火曜から職場復帰の予定だったが本日確認の連絡を入れたら入居者に感染者が新たに出たとの事でディケアの休業が更に延期だとの事になった。 パートの身では収入が無くなる有給も無くなる 死活問題になってきた。 自分は感染者じ...
介護

職場でコロナ発生自宅待機

お本日パート先の施設からの連絡でディケアの休業が10日間と連絡があり来週の月曜日に検査を受けて火曜から出勤との事です。 先週の28日の金曜日に感染者が出たので7日の月曜まで休業 パートなので無休です。 消毒や連絡、雑務のため社...
介護

定年後は10ヶ月で暇になる

退職後の手続きや失業給付の活動が10ヶ月で終わりやる事がなくなる、毎日日曜日の始まりです。しかし月曜日はやってきません、 老後の生活に不安を感じる 定年後は現役時代の金銭感覚が残り退職金も入り貯蓄もそれなりにある。現役時代ほど外食などせ...
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ブレーキの踏み間違いはガニ股

高齢者のブレーキの踏み間違いがニュースで話題になる。 単に高齢者の認知機能の様に報じられるが、そうとも限らない、車の足元のブレーキとアクセルの配置の問題も大きい、さらに事故の多いトヨタの車の様に右側のタイヤハウスがアクセルに接近してお...
介護

体力の衰えをひしひしと感じる

今年から介護のパートを週4から週3に減らしたが、3日過ぎると疲れをひしひしと感じて体力の劣ろえを自覚する。通勤時のバス停までの徒歩とバスをおりて歩道橋の上り下りが苦痛になってきた。 頭ではまだ元気だと思っていても、少し長い時間歩いたり...
健康・散歩

2回目ワクチン接種

65歳代 血液型O BMI高め 血圧高め 接種当日、午後3時半接種 15分静養 解熱薬のカロナールを貰います 16時から送迎運転業務1時間 午後6時帰宅当日シャワーのみ 腕の痛み無し、 発熱無し ...
健康・散歩

ワクチン予約が取れない

やっと奥様にもワクチン接種権が届いた。 直ぐに、かかりつけの医院にに電話を入れたが、既に予約が7月まで埋まってるとの事で、予約できず。 やむを得ず幾つかの通院歴のある医院にも電話したが全て予約は埋まって空きはないとの返事だった。...
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