高齢者

体力や健康の衰えに対応することを考えよう 思ってるほど体力はありません、体力の低下にあった行動に注意しましょう。無理な運動やレジャーは禁物です。何ができないか適正な時間や負荷を自覚しましょう 若くないことを自覚しよう 引退...

私も既に65 最近の年寄りはと言ってた 若者が愚かに見えてくる。 自分もそんな歳になる みんなやがて年老いて、 自分の愚かさを知るときが来る 人生は思うほど長くない 悲観するほど短くも無い ...

新陳代謝の低下に伴ってエネルギーの産生も低下するため、体温の低下をきたすのが一般的です。 高齢者では発汗が少なく、暑いという感覚が鈍くなっている 生理的には甲状腺ホルモンの分泌は若年者の約６０％に減少することがこの寒がりを生ずる大きな要...

フレイルとは「加齢に伴い身体の予備能力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態」 日々高齢者の施設への送迎を行なっていると、高齢者は動きが遅い事に麻痺してしまってる。 初めの頃は、歩く事や動きが遅い事に苛ついたものだが、やがて慣れも有...

歳を重ねるとどんなに人生成功した人も、お金持ちになった人も、育ちが出てくる。 育ちの悪さは晩年には隠せなくなる。 育ちの悪い人たちの言動は、 声が大きい 食べ方が汚い 人前で化粧や下着を直す お金に汚...

本当に嫌な時代になった。 TVでは朝から新型コロナウイルスの事ばかりである。遂に東京オリンピックも延期になり聖火リレーは中止 芸能人やスポーツ選手に感染者が出た。 病院や介護施設では、集団感染が発生した。 当初に高齢者が感染しやすく...

先日、市役所から「65歳になられる方へ　医療費助成のご案内」が届きました。 中に高齢期移行者なる文言があり、65歳～69歳の方とある。 お役所的に、私は高齢期移行者と呼ばれる年齢らしい。案内の内容は、一定の条件に当てはまれば、医療費助成...